Horlama Tedavisine Ne İyi Gelir?

Horlama (snore) ve apne Horlama veya latince ismi snore olan rahatsızlıkla apne (geçici süreli nefes kesilmesi) bir birbrinden farklıdır. Horlama yetişkinlerde % 20 oranında görülür ve yaş ilerledikce bu oranda yükselir. Yaşı 60?ı geçen erkeklerde % 60 ve kadınlarda % 40 oranında horlama görülür. Horlamanın ortaya çıkaması üst solunum yollarındaki yumşak damak kaslarının gevşemesi nedeniyle […]

Devamını Oku

Horlama hastalıkların belirtisi?

Horlama çoğumuzun gece boyunca uyurken farketmeden çıkarttığı gürültülü sesler sadece aynı odada yada aynı evde yaşadığımız insanları rahatsız etmekle kalmıyor, aynı zamanda horlayan kişiyi ölüme kadar götüren ciddi bir hastalığın sinyalini verebiliyor. Horlamanın, dikkat edilmesi gereken bir sorun olduğuna dikkat çeken Çakmak Erdem Hastahanesi Kulak, Burun ve Boğaz uzmanı Op. Dr . Fatih Eraslan, “Horlama […]

Devamını Oku

Horlama

Horlama, nefes alma esnasında havanın dar bir bölgeden geçerken, çevresindeki yumuşak dokuların titreşimiyle meydana gelen sestir. Darlık arttıkça doğal olarak horlama da şiddetlenir. Horlamayı meydana getiren darlık, bilinenin aksine sadece burundaki bir patolojiyle olmamakta, genel olarak üst solunum yollarının dil arkasında ve yutak çevresindeki bölümünün daralmasıyla beraber görülmektedir. Erkekler neden bayanlardan daha fazla oranda horlar […]

Devamını Oku

Çocuklarda Horlama

Çocuklarda Horlama, Horlama denildiğinde akla ilk olarak yetişkinler gelse de, bu rahatsızlık çocuklarda da görülmektedir. Çocukların horlaması genel olarak masum sayılmasına rağmen okul başarısızlığından davranış problemlerine kadar birçok soruna sebep olabilir. Çocuklarda Horlama Uyku Apnesinin Belirtisi Olabilir Horlama, yumuşak damak ve çevresindeki yapıların titreşimi sonucunda meydana gelir ve uyku esnasında üst hava yolunun daraldığını gösterir. […]

Devamını Oku

Horlama Nedenleri

Horlama nedenleri, gürültülü bir şekilde horlamak, birçok fazla miktarda bireyin kendisinin veya bir yakınının problemidir. Horlamak yalnızca uyumakta olan kişi amaçlı değil, bu şahısla beraber uyuyanlar amaçlı de yakıntı sebebidir. Horlamanın zararsız veya önemli bir sağlık meselesine dair farklı sebepleri olabilir. Erişkin bireylerin yarısı bazen horlamaktadır ve hafif, kimseyi huzursuz etmeyen horlama türleri meydana geldiği […]

Devamını Oku

Uyku Apnesi

Uyku apnesi, uykuda solunumun durmasından kaynaklanan uyku düzensizliği sorunuyla kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Uyku sırasında nefes alma en az 20 saniye kadar normal değerlerin altında olursa, bu uyku apnesi olarak tanımlanır. Bu durumda kanda oksijen miktarı azalmakta, karbondioksit miktarı da artmaktadır. Uyku apnesinin nedeni sindirim sisteminde meydana gelen bir sorundan kaynaklanabileceği gibi, solunum sisteminde oluşan […]

Devamını Oku

Horlama Ciddi Sağlık Problemi !

Horlama Ciddi Sağlık Problemi! Horlamanın uyku sırasında üst solunum yolunu oluşturan burun, yumuşak damak, küçük dil ve dil kökü gibi yapıların birlikte yada ayrı ayrı darlıklarından kaynaklanan tatsız rahatsız edici bir gürültü olarak tanımlanabileceğini anlatan Op.Dr.Cevdet Murat Akagün, “Horlama tedavisinde en önemlisi horlamanın bir hastalık olduğunu kabul etmektir.Horlamak ayıp değildir, bir hastalıktır. Horlama tedavi edilebilen […]

Devamını Oku

Horlamanın Nedenleri Nelerdir ?

Horlama Nedir? Horlama, burnunuzdan ya da ağzınızdan akciğerlerinize giden hava akımı boğazdaki dokulardan geçerken titreşmesi ile olur. Bu titreşim genellikle kulak tırmalayıcı ve yüksek seslidir. Yüksek ses ile horlamak sizin için ya da eşiniz için gece boyunca iyi ve rahat uyku almanızı engeller. Kendinizin horlayıp horlamadığınızı bilmeyebilirsiniz ancak eşiniz horladığınızı ağzınızın açık bir biçimde uyuduğunuzu […]

Devamını Oku

Yatış pozisyonunuza dikkat edin !

Yatış pozisyonunuza dikkat edin ! Yüzüstü yatmanın en tehlikeli uyku pozisyonu olduğunu ifade eden Aygül, “Bu pozisyonda uyumak omurga etrafındaki bağların ve kasların gerilmesine, omurgadan sinirlerin çıktığı deliklerin sıkışmasına sebep olur. Bu da omurga ve disk üzerine yük bindirir. Tüm bunlar ise bel ve boyunda eğriliklerin artmasına bağlı olarak omurgada zedelenmelere ve fıtık gibi sonuçları […]

Devamını Oku

Deliksiz uykunun sırrı nedir ?

Deliksiz uykunun sırrı nedir ?,Kimimiz horlama ve uykuda soluk kesilmesi gibi nedenler yüzünden sağlıklı uyuyamamaktan şikayet ederken kimimiz ise uykuya dalmakta sorun yaşıyor. Gün içinde ofiste, hatta direksiyon başında uyuklayanlar ise iş kaybının dışında tehlikeli kazalar yaşama riski taşıyor. Siz de yatakta döne döne sabahı edenlerdenseniz, alacağınız bazı önlemlerle uykusuzluk probleminizden kurtulabilirsiniz. Gün boyu yorulan […]

Devamını Oku